Op.Dr. Banu Çiftçi
yükleniyor...
Randevu için
0212 215 55 50

 

Vücudun gebeliğe adaptasyonunda en çok hissedilen değişimlerin başında, uyku düzeninde meydana gelen değişiklikler gelir. Büyüyen karnınızın verdiği rahatsızlık, bel ve sırt ağrıları, mide yanması ve reflu, gece boyunca, sık idrara kalkma, bunaltı ve stres, bebeğin gelişinin verdiği heyecan duygusu, sık rüya görme ve hormonal değişimler sebebiyle, gebelikte uykusuzluk görülebilir.

Gebelikte uyku sırasındaki yatış pozisyonu, konfor açısından olduğu gibi tıbbi olarak da çok önemlidir. Sırt üstü yatmak, supin hipotansif sendromuna yol açabilir. Bu yüzden tercih edilmemelidir.